“Un deportista rinde más cuando se adueña de su propio proceso de desarrollo”

“Un deportista rinde más cuando se adueña de su propio proceso de desarrollo” - Johan Cruyff Institute

Tras 10 años como ciclista profesional, Marieke van Wanroj ha hecho del coaching su vida; lo aplica como podóloga deportiva, coach de nuevos talentos y en su empresa MvW Coaching

Marieke van Wanroij es ex ciclista profesional, podóloga deportiva y ex estudiante del Máster en Coching de Johan Cruyff Institute. En la actualidad, dirige su propio negocio, MvW Coaching, con el que ayuda a jóvenes deportistas a desarrollarse física y mentalmente, y a todo aquel que se lo proponga, a moverse más, a comer mejor y, en definitiva, a llevar un estilo de vida más saludable. Por si fuera poco, es una de las ‘coaches’ personales del Máster en Coaching de Johan Cruyff Institute y de la Academia de Ciclismo Gelderland. Y acaba de entrar como coach a tiempo parcial en el equipo UCI cycling team Parkhotel Valkenburg.

Ha necesitado del coaching en su carrera como profesional del ciclismo y le dedica ahora todo su tiempo. Marieke nos cuenta cómo ha sido su proceso a nivel profesional y sus objetivos de futuro.

¿Cuáles fueron tus mayores retos y logros como ciclista profesional?

He sido ciclista profesional durante 10 años y a lo largo de mi carrera deportiva he visto y vivido muchas experiencias. Descubrí que era una gran compañera de equipo y que, muy a menudo, trabajaba más para que los otros se lucieran que para mí misma. Me encantaba el trabajo en equipo. En mi último año como profesional, fui entrenadora del equipo de promesas del Boels Dolmans Cycling Team. En esos años como ciclista profesional, había muy pocos que podían ganarse la vida y yo fui de las que tuvo que seguir trabajando y estudiando. Fue muy duro poder compaginarlo, pero me ayudó a desarrollar cualidades como la organización, la perseverancia y la toma de decisiones. También tuve una grave lesión de rodilla, que me tuvo sin competir durante varios meses, pero ese aprendizaje me sirvió mucho en mi vuelta a la competición. Viví muchas experiencias que me siguen sirviendo hoy en día en mi trabajo como coach, y también a nivel personal. Con el coaching me siento realizada.

¿Por qué decidiste hacerte coach tras tu retirada?

Siendo ciclista, ya hacía un poco de coach, porque siempre estaba dispuesta a escuchar a mis compañeras de equipo y, como he mencionado antes, también ayudaba a los más jóvenes del pelotón. El ‘coaching’ fue un rol natural en mi caso porque siempre estaba atenta a los progresos del equipo. Y también estaba acostumbrada a ese tipo de trabajo, ya que debido a que llevo 15 años dedicándome a la podología deportiva, escucho a mis pacientes y les muestro mi curiosidad haciéndoles preguntas. En mi trabajo, notaba que el coaching era lo mío. Al final, intentas que la gente se mueva, ya sean tus pacientes o en tu rol de ‘coach’, para mí es bastante parecido. Cuando me di cuenta de que quería seguir con mi trabajo y además ser coach deportiva, es cuando decidí hacer el Máster en Coaching de Johan Cruyff Institute.

¿Hay muchas ‘coach’ mujeres en ciclismo?

En ciclismo no, es un mundo conservador. Aunque está cambiado poco a poco y eso es una gran noticia para las ciclistas. Estaría muy bien que hubiera más cooperación entre hombres y mujeres, dentro y fuera del ciclismo. ¡Podríamos aprender mucho los unos de los otros, y eso iría en beneficio de los deportistas!

Háblanos de tu trabajo como podóloga deportiva.

La podología deportiva implica el diagnóstico y tratamiento de afecciones y lesiones relacionadas con el pie y el tobillo, tanto para la vida diaria como para la práctica de deporte. La podología deportiva me ha proporcionado una gran comprensión del funcionamiento humano, las lesiones y el bienestar mental. Este conocimiento y experiencia puedo aplicarlo en mi trabajo como coach. Por ejemplo: debes tener curiosidad por descubrir por qué tu paciente se ha lesionado, pero al mismo tiempo también es importante que el paciente tome conciencia en su proceso de curación. Al final, en el deporte buscamos lo mismo, conseguir que el deportista rinda a su máximo nivel y que sea consciente de su propio proceso de mejora.

“Un deportista rinde más cuando se adueña de su propio proceso de desarrollo” - Johan Cruyff Institute

¿En qué se diferencia un coach de un entrenador?

Un entrenador determina una serie de ejercicios, da instrucciones y se centra en la realización de esos entrenamientos y en un programa, y el deportista se adapta a seguir ese entrenamiento. Un coach está enfocado en los progresos (del equipo) y en su desarrollo y busca que el deportista (o coachie) sea el responsable de ese proceso mediante preguntas críticas y ayudándole a encontrar soluciones.

¿Y la diferencia entre un coach y un mentor?

Un mentor transfiere su conocimiento y experiencia en un terreno en concreto, mientras que el objetivo del coach es descubrir y desarrollar cualidades, guiando al deportista a desarrollar esos procesos de aprendizaje que lleven a su crecimiento personal.

¿Tuviste coach durante tu carrera como ciclista profesional?

Durante mi carrera, trabajé con entrenadores-coach que tendían más a dar instrucciones que al crecimiento y desarrollo personal. Pero como yo era curiosa por naturaleza y buscaba opciones innovadoras para mi propio desarrollo, me busqué la vida y empecé a trabajar con un mentalista. Hoy en día se ve que esto está cambiando, porque tanto la investigación como la práctica muestran que los deportistas rinden mejor haciéndoles dueños de su propio proceso, porque es más eficiente y también porque supone un mayor desafío cuando piensan en su propio desarrollo.

¿Qué crees que es mejor para un equipo ciclista, trabajar con un coach de equipo o que cada uno tenga su coach personal para el bien del equipo?

Ambos. El coaching busca el desarrollo y crecimiento personal del individuo en beneficio del rendimiento del equipo. La responsabilidad del team coach es monitorizarlo de la manera correcta, entrenando al equipo como conjunto y potenciando esas cualidades individuales para que el equipo rinda al máximo como tal.

¿Cuáles son tus objetivos en el mundo del coaching?

Por el momento, me veo entrenando a jóvenes talentos. Hace poco que he empezado a trabajar como coach del equipo Parkhotel Valkenburg de la UCI y ya es suficiente reto para mí, de momento. En un futuro, como he dicho, sería muy positivo que hombres y mujeres colaboraran más dentro y fuera el ciclismo, desarrollando el talento juvenil como una parte integral de un concepto más amplio, y me gustaría contribuir a ello. Además, me encantaría inspirar a más mujeres para que trabajaran en deporte como coaches.

MÁSTER EN

Coaching

El Máster en Coaching nace de la visión de Johan Cruyff: el coaching va más allá de la utilización de conocimientos tácticos y técnicos aplicados al deporte. El coaching profesional se basa en conocerse uno mismo y saberse gestionar, y después conocer y gestionar a los jugadores, al personal, al equipo y al entorno. Los antecedentes personales de cada participante son la base para un mayor desarrollo y una mejor comprensión de uno mismo como entrenador y/o gestor. El principio de este Máster en Coaching es que después apliques todo este conocimiento en el asesoramiento de los demás. Un coach personal le guiará en el proceso de realización de los objetivos personales para convertirse en un mejor entrenador, director y/o persona.

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